Une approche personnalisée dès votre arrivée

À votre arrivée, je vous accueille dans un cadre chaleureux et confidentiel.
Nous commençons par un temps d’échange pour faire le point sur votre état de santé général, vos attentes, vos éventuels traitements médicaux en cours et les raisons de votre venue.

Ce moment me permet d’établir un protocole personnalisé, en fonction de votre situation.

🔒 Toutes les informations partagées sont bien sûr confidentielles et soumises au secret professionnel.

La première séance dure environ 1h10, car ce temps d’échange initial est plus approfondi.

Le déroulement de la séance

1. Installation

Vous êtes invité(e) à vous déchausser (ou à vous découvrir en fonction de la zone à traiter) et à vous installer confortablement sur la table de massage.
Les séances se pratiquent habillé(e), sauf pour la réflexologie vertébrale (voir ci-dessous).

2. Préparation

En fonction du type de réflexologie, je peux effectuer un nettoyage ou un rafraîchissement de la zone concernée (lingette, serviette chaude sur les pieds, etc.).

3. Stimulation des zones réflexes

La séance proprement dite dure entre 45 et 60 minutes, selon le protocole établi.
J’utilise différentes techniques selon les zones concernées : pieds, mains, visage, crâne, nuque ou dos.

La séance se termine généralement par quelques minutes de massage bien-être, avec l’application éventuelle d’une crème ou d’une huile (potentiellement enrichie d’une huile essentielle adaptée à vos besoins).

4. Conseils personnalisés

En fin de séance, vous repartez avec :
– des conseils personnalisés (huiles essentielles, plantes, hygiène de vie),
– des points de réflexologie à stimuler chez vous, tuto vidéo à l’appui, pour prolonger les bienfaits entre deux séances.

Les spécificités selon les types de réflexologie

Le Dien Chan (réflexologie faciale vietnamienne)

Cette méthode précise et efficace se pratique avec des outils spécifiques non-invasifs (jamais d’aiguilles), soigneusement désinfectés.
Elle stimule les zones réflexes situées sur le visage pour un effet immédiat sur le corps entier.

Le réflexo-drainage

Ce soin complet associe :
– réflexologie plantaire,
– réflexologie faciale vietnamienne (Dien Chan),
– et drainage lymphatique manuel des jambes.

Pour ce soin, prévoyez des vêtements souples et amples, car le drainage se pratique jusqu’aux cuisses.
J’utilise une huile drainante (ou du gel d’aloe vera), éventuellement enrichie d’huiles essentielles.

La réflexologie vertébrale

Elle se pratique sur le dos nu, de la base des cervicales (C7) au sacrum.

Vous êtes allongé(e) sur le ventre, installé(e) confortablement sur la table avec la tête dans la têtière.
Le dos est recouvert de serviettes moelleuses pour préserver chaleur et intimité.

J’utilise une huile de massage neutre éventuellement additionnées d’une huile essentielle favorisant la détente musculaire.

Une séance, plusieurs techniques

Je peux combiner plusieurs types de réflexologies au cours d’une même séance, selon votre état du moment et vos objectifs.

Important à savoir

⚠️ La réflexologie ne remplace en aucun cas un avis ou un traitement médical.
Elle agit en complément de la médecine conventionnelle.

Le réflexologue :
– ne pose aucun diagnostic médical,
– ne prescrit et ne modifie aucun traitement.

Il ne s’agit pas d’effleurements mais de pressions assez fermes généralement bien tolérées. Je m’adapte cependant à la sensibilité de chacun.

Pour un résultat optimal, il est recommandé de faire 3 séances espacées de quelques semaines.

Je pratique également la réflexologie sur les enfants et les bébés, au cours d’une séance qui durera entre 30 et 45 minutes selon l’âge et en présence d’un parent.

Le choix du(des) type(s) de réflexologie se fait en fonction du protocole établi après le bilan au début de la première séance, toujours en accord avec le client. Chaque séance est personnalisée et adaptée à l’état du client au moment de la séance.